Foto: Syster Moa från en fotopromenad i höstas.

Hej på er! Kom nyss hem från gymmet och har slängt i mig mackor och mjölk. Grymt hungrig efter träningen. Körde ungefär samma pass som igår. 30 min crosstrainer, styrka, mage, rygg och avslutade med 20 min på löpbandet. Härligt!Nu ska jag plugga, det är ju också härligt... Over and out

Tjenare!Allt bra? Kom nyss hem från gymmet.Slutade redan två idag, så jag drog dit direkt. Blev ett ganska hårt pass. 30 min crosstrainer, styrka, mage, rygg och 20 min på löpbandet.Härligt Nu ska jag fortsätta skriva på min so-inlämning. Later amigos

Idag blev det 7,2 km (45 min) på löpband + mage, armar och rygg. Skönt!

_________________________________________________

Hej på er!

Käkade nyss lite pasta och köttbullar. Riktigt gott efter ett hårt träningspass!

Nu ska jag hälsa på hos de svenska hollywoodfruarna!

So long dudes!

Kom nyss hem från fotbollsträningen, det var jättekul, men tufft idag. Passningsövning, kondition + match.

__________________________________

Nu väntar duschen på mig, sen får vi se vad som händer.

Later amigos!

Kom hem från gymmet för ca 2 timmar sedan. Idag sprang jag 7 km på 40 min + mage, rygg och armar. Ett riktigt skönt  och tufft pass. Härligt!

__________________________________________________
___________

Hello my friends!

Sitter och kollar på tv och har det bra. Ska snart krypa ner i sängen och läsa lite. Är riktigt trött efter träningen, så det ska bli skönt!

Imorgon är det ju redan 1:a december hörrni! 1:a december innebär många saker för mig: chokladkalender och julkalender. Okej, bara två saker... Julkalendern blir man väl aldrig för stor för eller? Hahaha!

Ha en fin kväll så hörs vi imorgon!

Puss kram godnatt!